Find vejen fra indre kaos til madro 

Få professionel hjælp til dine spisemønstre eller bliv Madmentor fra Madmentoruddannelsen.

Her lærer du værktøjerne til at hjælpe dig selv eller andre til mere sundhed, mere levet liv, mere livsglæde, mere frihed, mere selvkærlighed, mere fred. Og mere madro. 

Marie Steenberger - direktør og ejer af Madmentoruddannelsen, ernæringsekspert og terapeut, specialiseret i spisningens psykologi. Mere om Marie her

 
 

  • Hjerterum

    Ernæringsekspert, forfatter, konsulent, Madmentor og meget mere. For her er hjerterum til alt dét, det finder vej til sundhed i balance.

    Læs mere om mig

  • Slut med tomme kalorier

    Ord kræver handling! Få hjælp gennem mine personlige konsultationer eller find masser af tips til handling i mine bøger og i min Tedx Talk, min podcast, min blog eller mine posts.

    Hør, læs og følg

  • Slip for skyld, skam og stress

    Følg min blog og læs meget mere om skyld, skam og stress. Men allermest om, hvordan du slipper af med den!

    Læs bloggen

“At ændre dårlige vaner er en ekstremsport”

UDDAN DIG TIL SPISETERAPEUT FRA MADMENTORUDDANNELSEN
 

  • En unik kombination af terapi og ernæringsvejledning med fokus på sundhedsadfærd

    En Madmentor er hverken psykolog eller kostvejleder. En Madmentor er en unik hybrid mellem netop disse to professioner. Vi mener, at hverken psykologi eller ernæring kan stå alene, når mennesker kæmper med sundhedsrelaterede udfordringer. Det er i kombinationen, at magien sker.

  • Praksisorienteret undervisning, der giver dig værktøjer til at bruge på dig selv og andre

    På Madmentoruddannelsen får du helt konkrete værktøjer til, hvordan du kan tage den sundhedsterapeutiske samtale med dine klienter. Du lærer at bruge værktøjerne på dig selv og andre. På den måde er du godt rustet til at gå direkte igang efter endt uddannelse.

  • Erfarne undervisere, som arbejder til dagligt med klienter, sundhed og psykologi

    Det er vigtigt for os, at vores undervisere er dygtige praktikere og ikke kun stærke teoretikere. Alle vores undervisere arbejder til dagligt med klienter, hvilket gør undervisningen relevant, lærerig og levende.

Mad rimer på glad. Eller hvad?… For mange rimer mad desværre på selvhad. 

Længes du efter et frit og afslappet forhold til mad? 
Hvor du med fred i sindet kan give slip på opslidende og håbløse slankekure? 
Eller vil du lære, hvordan du omsætter din store viden om mad og sundhed til resultater, der kan ses, måles og især mærkes? 

Stop overspisninger, madafhængigheder og selvhad. Og opnå indre madro i en krop, som du holder af.

På Madmentoruddannelsen går vi i dybden med arbejdet med følelser, tanker, kropsopfattelse og forstyrrede spisemønstre. Og du får værktøjerne til at hjælpe dig selv eller andre til at nå i mål med sundheden ved hjælp af psykologi, coaching og den nyeste viden inden for sundhed og vægttab. 

LÆS MERE OM MADMENTORUDDANNELSEN HER
 
 

  Kom, som du er!

Uanset din baggrund, er du velkommen på Madmentoruddannelsen.
Kom, fordi du har en interesse i at hjælpe dig selv eller andre til at
opnå sundhed i balance.

En Madmentor er en spise- og sundhedsterapeut, der kan arbejde med det hele menneskes sundhed.

Uddannelsen er fyldt med evidensbaseret viden, coaching og terapi. Underviserne er de dygtigste inden for psykologi og sundhed. Og du opnår kvalifikationer som er efterspurgt i både det offentlige og private erhvervsliv. 

LÆS MERE OM MADMENTORUDDANNELSEN HER

  • “Fantastisk og helt unik uddannelse i spisningens psykologi. For mig var uddannelsen lige præcis den overbygning, som jeg har savnet. Udover at uddannelsen har et meget højt fagligt niveau, så formår den at være transformerende for hver enkelt deltagers personlige rejse gennem uddannelsen. Jeg tog uddannelsen online, og jeg kan kun sige, at det har været super. Marie og hendes team formår at skabe et rum, hvor du føler dig hjemme, og hvor holdet opnår en samhørighed, der rækker ud over det sædvanlige. Jeg er dybt taknemmelig for alle de nye kompetencer og indsigter, som jeg tager med mig. 


    - Cert. madmentor og klinisk diætist Lone Rosenkilde.

  • “Jeg har ikke et sekund fortrudt mit valg om Madmentoruddannelsen. Det har faktisk været det bedste jeg til dato har gjort for mig selv. Jeg havde ikke i min vildeste fantasi forestillet mig, hvor selvudviklende en uddannelse det endte med at blive. Jeg er meget klogere på mig selv og mine spise- og adfærdsmønstre, takket være indholdet på uddannelsen"

    - Sarah Rasmussen, Madmentor

  • "Aldrig før har jeg følt, at jeg gør en så stor forskel for mine klienter, som jeg gør nu - og det er fantastisk at opleve. Nu flytter de sig ikke kun fysisk - men i særdeleshed også mentalt - og med meget mere selvværd og glæde på rejsen"

    - Sandra Lykke, Madmentor

  • “Uddannelsen har været livsændrende for mig, både personligt og fagligt. Alt som jeg har lært, har givet så meget mening og har givet mig de redskaber, som jeg har brug for, for at kunne gøre den nuancerede forskel for mine klienter, som jeg ønsker“

    - Carina Jørgensen, Madmentor

  • "Jeg oplevede både et meget højt fagligt niveau, og forløbet er gennemarbejdet og professionelt sat sammen med et stærk fagligt team som bistår studerende hele vejen igennem. Det kom derudover helt bag på mig, hvor godt og stærkt et sammenhold der opstod mellem os studerende. Jeg ser nu frem til at tage overbygningen""

    -Betinna Gagick, Madmentor

  • "Mit forløb hos Marie og Madmentoruddannelsen har været revolutionerende og banebrydende for min fremtid"

    - Therese Thomsen, Madmentor

  • "Det bedste er at komme med en forventning om, at nu bliver dét jeg har kæmpet med anderledes. For mit vedkommende var det at spise på følelser, spise på træthed og forstyrret spisning. Forventningen blev indfriet gange 100"

    - Kiddie Lindholm, Madmentor

  • "Jeg havde Københavns største slankebibliotek. - Jeg har lært mig selv at kende på en helt anden måde. Jeg har lært at stå ved mig selv og turde være i min krop. Jeg er ikke min krop"

    - Karina Remmer, Madmentor

  • "Jeg har lært at finde mig selv. Jeg har brugt meget tid på at gøre alt det, som andre forventede af mig. Så startede jeg på Madmentoruddannelsen, og det har skabt et solidt fundament inde i mig.”

    - Kiddie Lindholm, Madmentor

  • "Jeg kom med en coachuddannelse i rygsækken allerede, så på den front forventede jeg ikke at blive udfordret – men det skal jeg da lige love for, at jeg blev. Det faglige niveau var enormt højt fra start til slut, og det var en fornøjelse at blive udfordret på hvert modul undervejs"

    -Maria Bernholdt Drizati, Madmentor

 Podcast - Det blinde punkt 

 
 
 

Podcasten Det blinde punkt, henvender sig til os, både klienter og professionelle, der på den ene eller den anden måde har oplevet, at adfærdsændringer er sværere end “bare at tage sig sammen”.

Lyt med nu!
 

Måske har du set mig her: 

 “Sundhed. Sandhed. Lær at skifte en vokal”