GRATIS

Sundhed. Sandhed. Lær at skifte en vokal.

Sundhed er mere end at spise grøntsager, dyrke motion og spise mindre slik.
Sundhed er overskud, glæde og styrke. Mad og motion betyder meget. Men det gør dine relationer, din søvn og dine interesser også. Din krop, din sjæl og dit sind skal have det godt, før du kan føle dig sund. Det er ikke altid så let, som det lyder. Det har du nok fundet ud af. Jeg er her for at hjælpe.

I mine gratis e-bøger er her altid masser af handling og tips, f.eks. til, hvordan du finder sundhed i balance, forvandler et indre kaos af følelser til madro og kropsglæde. Et emne, jeg aldrig bliver træt af at dykke ned i, og som derfor også er omdrejningspunkt for min TEDX Talk, min podcast, min blog, mine posts, my everything!