Det siger de studerende

 

Hvad de studerende siger om Madmentoruddannelsen

“Fantastisk og helt unik uddannelse i spisningens psykologi. For mig var uddannelsen lige præcis den overbygning, som jeg har savnet.

Udover at uddannelsen har et meget højt fagligt niveau, så formår den at være transformerende for hver enkelt deltagers personlige rejse gennem uddannelsen.

Jeg tog uddannelsen online, og jeg kan kun sige, at det har været super. Marie og hendes team formår at skabe et rum, hvor du føler dig hjemme, og hvor holdet opnår en samhørighed, der rækker ud over det sædvanlige.

Jeg er dybt taknemmelig for alle de nye kompetencer og indsigter, som jeg tager med mig”

- Lone Rosenkilde, Cert. madmentor og klinisk diætist

“Marie’s Madmentoruddannelse er en unik uddannelse i psykologien bag sundhed, vægttab og forstyrret spisning. En uddannelse uden sammenligning med nogen anden på markedet indenfor genren. Jeg tog uddannelsen i 2017, og den ændrede både mit syn på og mit forhold til mad, vægt og sundhed.

Jeg er sygeplejerske og arbejdede ikke indenfor ernærings- og sundhedsfaget, så jeg tog uddannelsen af personlige årsager. Det er dog endt med, at jeg har startet mit eget firma op, hvor jeg arbejder som Madmentor. Den beslutning tog jeg, fordi der er stor brug for den måde Marie og Madmentoruddannelsen arbejder med sundhed på. Der er så mange med et forstyrret forhold til både mad og krop - og Madmentoruddannelsen lærer os, hvorfor en ny kur ikke er løsningen på problemet.

Overvejer du en uddannelse indenfor sundhed og ernæring er Madmentoruddannelsen klart den, du skal se på. Samtidig kan jeg varmt anbefale den, hvis du selv har et forstyrret forhold til mad og krop. Du får en unik mulighed for at se mekanismerne bag et forstyrret forhold til mad, vægt og krop. Oveni arbejder du med selv at opnå et afslappet forhold til både din krop og mad.
Mødet med Marie og Madmentoruddannelsen ændrede mit liv. Det har jeg aldrig tidligere oplevet på den måde i mit selvudviklingsarbejde.”

- Pia Jespersen, certificeret Madmentor

"Det har givet mig fornyet lyst til mit arbejde. Jeg brænder virkelig for det igen. Nu handler det mindre om, hvad vi spiser og mere om hvorfor.
Uddannelsen er også for sundhedsprofessionelle, der vil noget mere. Som vil kunne arbejde med folk der tumler med tvangsoverspisning og forstyrret spisning. Vi går op i det enkelte menneske, mere end hvad de vejer og spiser" 

- Stinne Pauls, certificeret Madmentor

“Jeg har aldrig været myndetynd, og har følt mig tyk siden jeg var teenager. Men sandheden er, at jeg først blev tyk, da jeg begyndte at gå på slankekur. Slankekurene var skadelige for mit selvværd og min tillid til mig selv, og jeg følte mig forkert. Jeg har måttet sande, at jeg ikke kan hade mig ned i en krop, jeg kan elske.

At have byens største slankebibliotek og at tage alverdens mystiske madregler og slankekure til sig som sandheder, hjælper ikke på et kompliceret forhold til mad og krop. Det er tværtimod skadeligt for krop og sind at veksle mellem total kontrol, asketiske madregler og restriktiv motion – og så det fuldstændig modsatte: Livet sker og noget kommer i vejen, og man bruger dette som undskyldning for at give op og give slip. Lige indtil man igen er så led og ked af situationen, at man tager kontrollen tilbage med endnu en slankekur.

Overvægt er et sårbart emne, som for mange er forbundet med smerte og årelang kamp med vægt og krop. Jeg ved det af personlige erfaringer, og jeg arbejder med det professionelt. Som uddannet Madmentor, Master coach og kostvejleder har jeg selv gået vejen med at skabe positiv forandring og finde en hensigtsmæssig vej væk fra slankekurskaos, negativ kropsopfattelse og uhensigtsmæssige vaner og mønstre.

Efter et halvt liv med kuldsejlede slankeprojekter, et stigende kropshad og en kæmpe skam over det svigt, min overvægt repræsenterede i min bevidsthed, var jeg frustreret og ked af det. Jeg søgte efter et alternativ til metoder, som blot fik mig til at synke endnu mere ned i fiaskofølelsen. Derfor blev mødet med dig, Marie og Madmentoruddannelsen det vendepunkt, som jeg havde så meget brug for.

Tænk, at blive bevidst om, at jeg ikke er den eneste, der går med shapewear under kjolen på en sommerdag, for at undgå brændende inderlår. Tænk, at få øjnene op for, at næsten alle har en form for forstyrret spisning og kompliceret forhold til deres krop. Tænk, at jeg ikke er alene med alle de svære følelser omkring min vægt. Inden mødet med dig og Madmentoruddannelsen var det så skamfuldt for mig, at jeg stort set ikke talte med andre om det. Altså udover at skynde mig at nævne mine deller og buler i lidet flatterende vendinger, inden andre havde en chance for at gøre det. For der var én ting, som var mere ubærligt, end at udskamme mig selv, og det var, hvis andre gjorde det.

Den selvkærlige tilgang talte til mig og satte en positiv og omsorgsfuld forandring i gang. Og Madmentoruddannelsen blev det naturlige næste skridt - for når mødet med den selvkærlige tilgang, eksternalisering og bevidsthed på at håndtere følelser på andre måder end med mad kunne have en så betydningsfuld påvirkning, så måtte jeg bare lære meget mere og så udbrede det godt budskab.

Udover de mange værdifulde og transformerende metoder og værktøjer, vi lærte på Madmentoruddannelsen, gav du og de øvrige undervisere en professionel og grundig indføring i kompleks og evidensbaseret læring om alt fra sundhedspsykologi til compassion. Madmentoruddannelsen repræsenterer et trygt og åbent miljø, hvor de øvrige studerende med deres faglighed og perspektiver er en aktiv del af hinandens læring. Det er en fantastisk måde at lære på, og jeg mødte nogle mennesker, som har stor betydning i mit liv.”

- Tina Høst Jørgensen, certificeret Madmentor

  • Marie har skruet en uddannelse sammen som på én gang er bevidsthedsåbnende, kompetencegivende, selvudviklende og transformerende for deltagerne. Hun er en empatisk og intuitiv underviser, som er eminent til at sanse hvad gruppen har brug for. Hun giver plads til andre, men formår samtidig at rykke grænser og stille de spørsmål som skaber en varig forandring.

    -Theresa, certificeret Madmentor

  • ”Madmentoruddannelsen er den bedste gave jeg har givet mig selv. Jeg har lært en masse fagligt, men bedst af alt, jeg har lært mig selv bedre at kende. Jeg kan mærke mig selv, på en måde, jeg aldrig har kunne før. Jeg føler jeg har fundet min vej, til at leve med hjertet forrest. Og netop det har ændret mit forhold til mig selv, min krop og min vægt.

    Online Madmentoruddannelsen er den perfekte kombination af faglighed og personlig udvikling, og med netop den kombination føler jeg, at jeg står rigtig stærkt i forhold til at bringe mine kommende klienter tættere på det de drømmer om.”

    - Louise, certificeret Madmentor

  • ”Før jeg startede hos dig, havde jeg bare prøvet så mange ting for at komme i mål. Før gik folk op i, hvad jeg spiste, og hvad jeg vejede. Det gør du ikke. Du “går op” i mig” - sagde en af Stinnes klienter til hende, efter hun havde brugt redskaberne fra Madmentoruddannelsen i sin praksis, hvor hun hjælper klienter til øget sundhed.

    ”Jeg arbejder meget med madhistorien nu, hvor folk får lov til at fortælle hele deres historie. Det er en forløsning for mange, at de får lov til at fortælle, hvordan tingene hænger sammen fremfor at fortælle, hvad de spiser. Det har givet mig fornyet lyst til mit arbejde. Jeg brænder virkelig for det igen. Nu handler det mindre om, hvad vi spiser og mere om hvorfor"

    - Stinne, certificeret Madmentor.

  • ”En stor del af det, jeg har lært på Madmentoruddannelsen er at stå ved mig selv og turde være i min krop og være med det, jeg er. Og lære at jeg ikke er en krop men et menneske med en krop, og det synes jeg er et så vigtigt budskab at få ud. Vi er mere end det.”

    - Karina, certificeret Madmentor

  • “Jeg er i stand til at arbejde med en masse emner indenfor forstyrret spisning, kropsopfattelse og compassion. Men jeg er også begyndt at hvile mere i mig selv og mit virke. Jeg føler jeg er landet et rigtig godt sted. Det har været en kæmpe selvudviklingsrejse. Jeg har fået mere selvtillid, og føler mig meget kompetent i min viden.

    Madmentoruddannelsen er vigtig, fordi den repræsenterer noget der ikke rigtig er derude. Den er holistisk, og vi kommer omkring tanker, følelser og krop og lærer undervejs en masse ting om os selv. Der kører selvudvikling i det ene spor og vidensbegreber i det andet spor.”

    - Pernille, certificeret Madmentor.

  • “Min udvikling fra modul 1 til modul 5 var KÆMPESTOR! Jeg har rykket og udviklet mig på måder jeg aldrig havde drømt om. Socialt og kompetencemæssigt.”

    - certificeret Madmentor

  • "Før havde jeg Københavns største slankebibliotek derhjemme, nu har jeg lært mig selv at kende på en helt anden måde. Jeg har lært at stå ved mig selv og turde være i min krop. Jeg er ikke min krop.”

    - Karina, certificeret Madmentor

  • “Jeg har fået en masse viden og indsigter om følelsesmæssig spisning, kropsopfattelse og compassion, som jeg nu er i stand til at gå ud og arbejde med.... Jeg er gået fra at vide lidt, til at vide meget.... Efter uddannelsen er jeg landet og har en helt ny ro. Det har været en kæmpe selvudvikling”.

    Pernille, certificeret Madmentor

  • “At uddanne mig til Madmentor er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv. Det har givet mig en indsigt i, hvor store kræfter, der faktisk er på spil, når man kæmper med forstyrret spisning, negativ kropsopfattelse og dårligt selvværd. .

    Og så har uddannelsen været en kæmpe hjælp for mig på vejen ud af en spiseforstyrrelse”

    - Susanne, certificeret Madmentor

  • “Jeg er uddannet personlig træner, men følte, at jeg manglede noget mere for at kunne arbejde med mennesker som kæmper med kompleks overvægt og spiseforstyrrelser. Derfor er jeg så begejstret for Madmentoruddannelsen- for det får man virkelig her!” -

    - Fie, certificeret Madmentor

  • “Jeg lærer så meget om mig selv og min nye rolle som Madmentor. Jeg er dybt imponeret og taknemmelig over den omsorgsfulde og kærlige tilgang som gør mig modtagelig, top engageret og selvkærlig. Det har åbnet kanalerne til alle de ressourcer og styrker, jeg allerede har, og nye jeg har fået”

    - certificeret Madmentor

  • “Fantastiske undervisere, mentorer, omgivelser, medstuderende og lækker mad. Jeg fik mange aha oplevelser om mad og følelser, hvilket har gjort Madmentoruddannelsen til en stor personlig rejse med megen kærlighed. Jeg har fået en tro på, at klienter faktisk godt kan hjælpes i den svære situation, de står i. Nu vil jeg ud og hjælpe”

    - Camilla, certificeret Madmentor

  • “Den uddannelse har ændret mit liv. Det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv”

    - Christina, certificeret Madmentor

  • “Fantastisk uddannelse der har givet stor viden og indsigter om forstyrret spisning. Et gavebord af dygtige undervisere, brugbare øvelser og AHA oplevelser - oversteg mine ellers høje forventninger. TAK”

    - Annika, certificeret Madmentor

  • "Jeg havde aldrig i mit liv troet, at jeg ville kunne gennemgå så stor en personlig udvikling. Den selvindsigt og forståelse af mine egne overbevisninger, har udviklet mig så meget mere end nogen terapeut eller psykolog ville have kunne gøre på så kort tid"

    - Karina, certificeret Madmentor

  • Jeg var nået langt i min selvudvikling allerede på modul 1, men hele Madmentoruddannelsen har, for mig, slået fast med søm, at vejen frem er selvkærlig, og at jeg er præcis, som jeg skal være. Det her er de vigtigste byggesten i fundamentet til et liv i balance og et liv uden slankekure"

    - Kiddie, certificeret Madmentor

  • Madmentoruddannelsen har givet mig rigtig meget fagligt i forhold til forstyrret spisning, og hvordan det hænger sammen med psyken. Madmentoruddannelsen handler om alt det der foregår inde i hovedet og som udspiller sig på tallerkenen. Uddannelsen har givet mig værktøjerne til at kunne holde ved min egen sundhed. For mig er Madmentoruddannelsen vigtigt, fordi den tager fat i årsagerne bag vores spisemønstre”

    - Studerende på Madmentoruddannelsen

 "Madmentoruddannelsen er mere end bare en uddannelse. Jeg tog den, fordi jeg gerne vil være med til at hjælpe folk med at skabe madro, kropsaccept og mere selvværd. Det er nemlig alt sammen noget, jeg selv har kæmpet for at opnå. Som tidligere patient med en spiseforstyrrelse, har jeg oplevet, hvad vil det vil sige at hade sin krop og opstille utallige madregler, for mig selv.

På den første undervisningsdag på Madmentoruddannelsen sagde Marie, at uddannelsen også ville være en personlig rejse. Jeg tænkte hurtigt, at jeg allerede var mere eller mindre færdig med min rejse i forhold til mad og krop - men jeg blev klogere. På uddannelsen lærte jeg meget om mig selv, mine følelser og om selvkærlige handlinger. Det har gjort, at jeg er blevet endnu mere skarp på, hvordan jeg hjælper andre. Madmentoruddannelsen er mere end bare en uddannelse"

- Camilla, certificeret Madmentor

"Jeg har lært at finde mig selv. Jeg har brugt meget tid på at gøre alt det, som andre forventede af mig. Så startede jeg på Madmentoruddannelsen, og det har skabt et solidt fundament inde i mig.
Det bedste er at komme med en forventning om, at nu bliver dét jeg har kæmpet med anderledes. For mit vedkommende var det at spise på følelser, spise på træthed og forstyrret spisning. Forventningen blev indfriet gange 100" 

- Kidde Bering Lindholm, certificeret Madmentor

“Shit en udvikling jeg har været igennem. Både fagligt og personligt. Jeg har virkelig brugt meget fra undervisningen i mit privatliv, f.eks. grænsesætning og selvkærlighed. Hele den her uddannelse er en gave for mig. Jeg er så glad over, at jeg tog den. Aldrig har noget føltes så rigtigt”

- certificeret Madmentor

"Efter Madmentoruddannelsen kunne jeg gå ud og arbejde mennesker, der har et forstyrret forhold til mad og lære dem at acceptere og rumme sig selv. Jeg arbejder ikke kun på overfladen. Jeg arbejder i dybden med mennesker"

- Nadja Vienberg, certificeret Madmentor

“Fantastisk uddannelse der har givet stor viden og indsigter om forstyrret spisning. Et gavebord af dygtige undervisere, brugbare øvelser og AHA oplevelser - oversteg mine ellers høje forventninger. TAK”

- Annika, certificeret Madmentor

 

 Om Madmentor Online uddannelsen

  • ”Jeg deltog på Madmentoruddannelsen hold 1 online forløbet, og det passede helt perfekt da jeg bor i udlandet og derfor kunne deltage. Alt foregik digitalt med undervisning, supervision og træning i studiegrupperne. Jeg følte ikke på noget tidspunk, at jeg stod alene, da teamet omkring Madmentoruddannelsen altid var nemme at kontakte og fantastisk hjælpsomme via en facebook gruppe, som alle os studerende brugte flittigt til support, sparring og deling af informationer.

    Hele forløbet har været en fantastisk udviklingsrejse, både personligt og professionelt. Måske var jeg lidt skeptisk inden starten på, hvordan online kunne bringe os tæt sammen med mange af de intense emner, vi går igennem. Men det behøvede jeg slet ikke at være. Der var tæthed og nærvær igennem hele forløbet fra dag 1 og som reflekterer kernen af hele denne fantastiske uddannelse. Jeg er så taknemmelig for alle de værktøjer, jeg nu har med mig og alle de fantastiske mennesker, jeg har mødt på forløbet, og for Marie som har sat en helt fantastiske uddannelse sammen, som jeg så stærkt tror på kan hjælpe så mange mennesker. Jeg kan varmt anbefale Madmentoruddannelsen”

    - Anni Bush, certificeret Madmentor

  • ”Madmentoruddannelsen har efterladt sig dybe spor i mig, som jeg for altid vil være taknemmelig for. Jeg troede jeg tog mig rimeligt godt af mig selv, kendte mig selv, accepterede mig selv. Men det er først nu, at jeg reelt tager vare på hele mig. Også de sider jeg er mindre stolt af. De svære følelser. De sider jeg helst vil gemme væk. De ting jeg skammer mig over. Jeg forstår nu vigtigheden af at mærke og tillade mine følelser. Tidligere “peptalkede” jeg mig selv til større rummelighed, glæde og taknemmelighed, når jeg mærkede de svære følelser. I dag mærker jeg i stedet følelserne, tillader dem og spørger mig selv, hvad jeg har brug for, når jeg har det sådan. Nogen gange imødekommer jeg det - andre gange fordufter den svære følelse ganske enkelt, fordi jeg ikke yder modstand på den.

    Gennem uddannelsen har jeg endelig lært ægte selvomsorg. Og nej - selvomsorg er ikke egoistisk. Har man styr på selvomsorgen, har man så meget mere at byde andre mennesker - og så er man jo faktisk alt andet end egoistisk. Jeg tog uddannelsen online. For mig var det en kæmpe fordel og afgørende for, at jeg kunne få det til at gå op. Og ja - så måtte jeg “nøjes” med online. Men der var på ingen måde tale om at nøjes. Der var dynamik, nærvær og nye venskaber mellem os studerende. Der var yoga, coaching og visualisering. Der var sparring, gåture i pauserne og madmeditation. Der var alt, bare ikke Corona, hotelregning og kørsel. Jeg gjorde det gerne igen”

    - Brigitte Reimer, certificeret Madmentor

  • ”Jeg var med på onlineversionen af Madmentoruddannelsen, og må indrømme, at jeg var spændt på, hvordan det var at uddanne sig online. Jeg håbede, at undervisningen kunne formidles ordentligt. Hvad hvis, jeg følte mig alene i processen bag computeren, og hvad gjorde jeg, hvis jeg havde spørgsmål til undervisningen. Det var spørgsmål jeg stillede mig selv, inden jeg tilmeldte mig.

    Men tanken om at skulle være så mange dage væk hjemmefra, virkede uoverskueligt, og jeg hoppede ud i det. Jeg har ikke fortrudt én eneste gang. Sikke en rejse – og så hjemmefra mit eget kontor.

    Online formatet fungerede bare super godt. Både undervisere og trænere gjorde meget ud af at variere undervisningen, så jeg ikke sad og blev træt og døsede hen. Det virtuelle undervisningsrum var et rigtig trygt og rummeligt rum med rig mulighed for at stille spørgsmål både i løbet af undervisningsdagene og imellem modulerne til både undervisere og mentortrænerne.

    Uddannelsen har udviklet mig personligt, og professionelt har jeg fået en masse brugbare og effektive redskaber, som jeg allerede er i gang med at implementere i min virksomhed.

    Madmentoruddannelsen er en fantastisk uddannelse som får min varmeste anbefaling”

    - Maj-Britt Sanders, certificeret Madmentor

  • “Jeg har fået en masse viden og indsigter om følelsesmæssig spisning, kropsopfattelse og compassion, som jeg nu er i stand til at gå ud og arbejde med. Jeg er gået fra at vide lidt, til at vide meget. Efter uddannelsen er jeg landet og har en helt ny ro. Det har været en kæmpe selvudvikling”.

    -Pernille, certificeret Madmentor

  • “At uddanne mig til Madmentor er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv. Det har givet mig en indsigt i, hvor store kræfter, der faktisk er på spil, når man kæmper med forstyrret spisning, negativ kropsopfattelse og dårligt selvværd. .

    Og så har uddannelsen været en kæmpe hjælp for mig på vejen ud af en spiseforstyrrelse”

    - Susanne, certificeret Madmentor

  • “Jeg er uddannet personlig træner, men følte, at jeg manglede noget mere for at kunne arbejde med mennesker som kæmper med kompleks overvægt og spiseforstyrrelser. Derfor er jeg så begejstret for Madmentoruddannelsen- for det får man virkelig her!” -

    Fie Friedrichsen, certificeret Madmentor

  • “Jeg lærer så meget om mig selv og min nye rolle som Madmentor. Jeg er dybt imponeret og taknemmelig over den omsorgsfulde og kærlige tilgang som gør mig modtagelig, top engageret og selvkærlig. Det har åbnet kanalerne til alle de ressourcer og styrker jeg allerede har, og nye jeg har fået”

    - certificeret Madmentor

  • “Fantastiske undervisere, mentorer, omgivelser, medstuderende og lækker mad. Jeg fik mange aha oplevelser om mad og følelser, hvilket har gjort Madmentoruddannelsen til en stor personlig rejse med megen kærlighed. Jeg har fået en tro på, at klienter faktisk godt kan hjælpes i den svære situation, de står i. Nu vil jeg ud og hjælpe”

    - Camilla, certificeret Madmentor

  • “Den uddannelse har ændret mit liv. Det er det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv”

    - Christina, certificeret Madmentor

  • “Fantastisk uddannelse der har givet stor viden og indsigter om forstyrret spisning. Et gavebord af dygtige undervisere, brugbare øvelser og AHA oplevelser - oversteg mine ellers høje forventninger. TAK”

    - Annika, certificeret Madmentor

 

“Madmentoruddannelsen er uddannelse med en masse skønne mennesker, som er repræsenteret forskelligt både professionelt og privat. Uddannelsen tager afsæt i 3 grundlæggende elementer (rådgivning, erfaringsdeling, og coaching) som tilsammen udgør en Madmentor. Uddannelsen har introduceret mig til en masse effekt- og værdifulde teorier, som jeg i min egen forandrings proces, selv har gennemført i praksis og mærket på egen krop. Den kobling er essentiel for den komplette forståelse i en meget kompleks verden med BED. “

-Therese Thomsen, studerende på Madmentoruddannelsen

 

"Jeg havde Københavns største slankebibliotek. Jeg har lært mig selv at kende på en helt anden måde. Jeg har lært at stå ved mig selv og turde være i min krop. Jeg er ikke min krop"

- Karina Remmer, certificeret Madmentor

 

 “Find vej til at leve med hjertet forrest”