Breve fra Marie
Slip for skyld, skam og stress
Sundhed er så uendeligt meget mere end kostvejledning og kostplaner. For hvor nemt er det lige at ændre adfærd, hvis ikke vi forstår de psykologiske mekanismer bag overvægt, overspisning og negativ kropsopfattelse, og hvorfor vi er endt der?! Følg min blog og læs meget mere om skyld, skam og stress. Men mest om, hvordan du slipper af med den!
Ro og styrke
”Madmentoruddannelsen har givet mig ro og styrke i sindet – nu føler jeg mig hel”
For Cert. Madmentor Pia Jespersen har redskaberne fra Madmentoruddannelsen været med til at ændre hendes liv. Det har givet fornyet energi til et liv, der førhen har været fyldt med skam og ensomhed - og en masse tyngende hemmeligheder.
Madmentor i Jylland?
Ofte bliver vi spurgt, om ikke Madmentoruddannelsen kommer til Jylland. Og det kan vi godt forstå.
For selvom der er rigtigt mange gode grunde til at tage en uddannelse, så kan det alligevel føles som en stor beslutning.